پروژه پاورپوینت 43 اسلاید مطالعه ورزش سالمندان و انواع محل ها و محیطها بررسی رشته های مختلف ورزشی مناسب برای سالمندان تاثیر پذیری عملکرد شنا در روند سالمندی، بسیار شبیه دویدن است. همچنان که در شکل 2 نشان داده شده است، سرعت متوسط در 100 متر کرال سینه در مردان و زنان از سن 25 تا 75 سالگی کاهش می یابد. از آن حا که موفقیت در این رشته ورزشی، غیر از قدرت و استقامت به مهارت نیز بستگی دارد، بعضی شناگران پیش کسوت، بهترین عملکرد شخصی خود را در سن 45 تا 50 سالگی به دست می آورند. اولین مط ...
پروژه پاورپوینت 43 اسلاید مطالعه ورزش سالمندان و انواع محل ها و محیطها بررسی رشته های مختلف ورزشی مناسب برای سالمندان تاثیر پذیری عملکرد شنا در روند سالمندی، بسیار شبیه دویدن است. همچنان که در شکل 2 نشان داده شده است، سرعت متوسط در 100 متر کرال سینه در مردان و زنان از سن 25 تا 75 سالگی کاهش می یابد. از آن حا که موفقیت در این رشته ورزشی، غیر از قدرت و استقامت به مهارت نیز بستگی دارد، بعضی شناگران پیش کسوت، بهترین عملکرد شخصی خود را در سن 45 تا 50 سالگی به دست می آورند. اولین مط ...